Корзина
11 отзывов
smash.net.ua
+380
96
818-08-81
+380
66
751-41-51
Корзина

Принцип выбора ракетки

В настоящее время разобраться с существующим разнообразием моделей ракеток при более чем с 40-ка их производителями, очень и очень непросто. Даже тренеры и менеджеры по продажам не способны отслеживать весь информационный поток ноу-хау и хай-тек технологий, применяемых в ракетках. В США появилась новая специальность – "Мастер по ракеткам", представители которой сертифицируются Американской ассоциацией стрингеров (USRSA).

У меня такого сертификата нет, поэтому мои рекомендации будут носить общий характер.

В целом всех теннисистов можно классифицировать по уровню игры на: начинающих, среднего уровня, продвинутых любителей и профессионалов. Уверен, что две последние категории игроков не нуждаются в подсказках по выбору ракетки, поэтому я попробую дать рекомендации для начинающих и теннисистов с 3-4-летним игровым опытом.

Итак, какой же должен быть подход к выбору ракетки?

Ни в коем случае не выбирайте ракетку, которой играет Ваш кумир. Во-первых, вы не станете играть на его уровне. Во-вторых, на ракетках профессионалов натянуты такие струны, которые позволяют им делать то, что они делают, и ракетка играет в их сверхмощных и сверхкрученных ударах не основную роль (см "О струнах"). В третьих, ракетки для них изготовляются индивидуально. Когда в ралли Вы видите, например внедорожник «Mitsubishi Lancer», то он совсем не тот, который продаётся в салоне. В четвёртых, Ваш стиль игры и анатомические данные навряд ли аналогичны Вашему кумиру.

Раз мы вспомнили об автомобилях, то при выборе ракетки в целом можно придерживаться принципа именно их выбора (без учёта цвета).  Кто не знает, поясню.

Необходимо определиться :

1. С финансовыми возможностями (приемлемой ценой).Имеется в виду что лучше играть не самой дорогой ракеткой,но с дорогими струнами чем наоборот.

2. С весовыми и геометрическими параметрами ракетки.

3. С производителями, которые больше прельщают. Советую выбрать не более трёх-четырёх.

И так если с финансами Вы сами разберётесь то в остальном подскажем.

Вес (Weight). На стадии обучения лучше использовать в таком весовом диапазоне: 310 ± 10 г (10,9 ± 0,35 унции) ‒ для мужчин и 265 ± 15 г (9,3 ± 0,52 унции) ‒ для женщин. Для тех, кто уже освоил основы техники ударов, подойдёт ракетка полегче. 

Если ракетка продаётся с натянутыми струнами, то часто указывается их вес (Strung Weight). Это делается для того, что в каталогах и документах на ракетку всегда фигурирует её вес без натянутых струн, либо две величины веса (без струн и со струнами).

Баланс (Balance) ‒ удаление места расположения центра тяжести ракетки от условной точки, находящейся от торца ракетки на расстоянии в 32,5 см.

Что касается баланса (Balance) ракетки, то он устанавливается относительно её центра тяжести (точки равновесия). Баланс может быть нейтральным (Even), смещённым в сторону ручки (Head Light) (лёгкая головка) и смещённым в сторону головки (Head Heavy) (тяжёлая головка). Компании-производители пришли к единому подходу (что случается не так часто) по определению точки нейтрального баланса. Он соответствует центру тяжести ракетки, отстоящему от торца ручки на расстоянии 32,5 см. Ракетка, сбалансированная в ручку, при замахе будет казаться менее тяжёлой, а значит больше подходит при игре с лёта и подаче, именно при этих ударах теннисисту необходимо перемещать ракетку наиболее быстро. При балансе в головку, ракетка будет ощущаться как более тяжёлая и игра такой ракеткой принесёт больше эффекта при ударах с задней линии.

Если у ракетки высокая точка баланса, то большая часть веса ракетки приходится на её головку. Баланс в головку даёт возможность направлять мяч на большую глубину, способствует усилению хлёстких ударов, однако в меньшей степени позволяет осуществлять контроль над мячом. В основном игрокам, действующим преимущественно на задней линии, нравятся ракетки с тяжёлой головкой, в то время как теннисисты, предпочитающие сильные подачи и быструю игру у сетки (Net) с обменом ударами (Rally) с лёта (Volley), как правило, используют ракетки с балансом в ручку, а игроки-универсалы отдают предпочтение ракеткам с нейтральным балансом. Ответ на вопрос о том, какой из этих трёх видов ракеток наиболее подходит для вашей игры, фактически относится к области личных предпочтений. Хотя выпускаются ракетки, в которых предусмотрена возможность подгонки веса и баланса по индивидуальному заказу теннисиста (например, Wilson Hyper Hammer H6). 

Каждая из компаний, выпускающая ракетки, по-своему маркирует балансировку ракеток. Она может быть указана либо в сантиметрах, либо обозначается на шейке ракетки стрелкой, либо надписями, либо буквами, либо "пунктами" (pts) − американская система определение баланса. Когда указывается величина в сантиметрах, то ориентация идёт от нейтрального баланса, который расположен от конца ручки на расстоянии 34,3 см (половина стандартной длины ракетки). Если указано расстояние, превышающее 34,3 см, то баланс в головку, если меньшее − в ручку. Надписи или буквы могут быть такими: Light − незначительный баланс в ручку; Mid Light или НL (Head Light) − баланс в ручку; Medium или ЕВ − нейтральный баланс; Top (Late) или НН (Head Heavy)− баланс в головку.

С "пунктами" несколько сложнее. В американской системе баланс ракетки определяется от геометрической середины ракетки (не от конца ракетки) до точки её равновесия. И здесь без калькулятора не обойтись. 1pts = 1/8 inches (1/8 дюймов) или ≈ 0,32 см (0,3175 см). За цифрами этой величины размера указываются буквы HH или HL, определяющие в какую сторону от геометрического центра смещён центр тяжести, например, «8 pts HL» или 5 pts HН». Чем больше “пунктов” тем менее “нейтрален” баланс («0 pts» ‒ баланс нулевой, то есть геометрический центр совпадает с центром тяжести).

Таблица перевода американской маркировки баланса в европейскую

Баланс HL (в ручку) EB HH (в головку)
pts 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7
см 30,5 30,8 31,1 31,4 31,8 32,1 32,4 32,7 33,0 33,3 33,7 34,0 34,3 34,6 34,9 35,3 35,6 35,9 36,2 36,5

Производители ракеток, как правило, указывают баланс без учёта веса струн. Натянутые струны приводят к смещению баланса в "голову" на 10-18 мм.

Баланс можно определить и самостоятельно, положив геометрический центр ракетки на указательный палец. В зависимости от того, какая часть ракетки (ручка или головка) будет отклоняться вниз туда и сбалансирована ракетка.

Некоторые ракетки компаний HEAD, WILSON, PRINCE имеют маркировку “Late” свидетельствующую о смещении баланса в головку. Если модель ракетки WILSON в своём названии имеет словосочетание "Pro Staff", то баланс у такой ракетки нейтральный или смещён в ручку, а у моделей "Hammer" баланс смещён в головку. 

И ещё одно наблюдение. Как правило, чем легче ракетка, тем больше баланс смещён в головку, а у тяжёлых моделей (более 340 г) баланс нейтральный или смещён в ручку.

Размер обода (Headsize) ‒ площадь струнной поверхности, вычисляемая от краев втулок. Указывается в "кв.см» или в «кв. дюймах» (squared inches). Для тех кто выбирает для себя первую ракетку советую ракетку с типом обода: "Oversize" (106-115 sq.in.) или "Midplus" (90-105 sq.in.) ‒ для мужчин и "SuperOversize" (116-135 sq.in.) или "Oversize" ‒ для женщин. Игрокам среднего уровня лучше всего подойдёт "Midplus". Но если Вы любите хорошо накручивать и подрезать мяч, а также играть пары, то всё же остановите свой ​​выбор на "Oversize".

Длина (Length). Для игроков среднего и высокого роста лучше использовать ракетку стандартной длины: 68,7 см (27 дюймов) (часто в качестве дюйма указывается знак в виде двух штрихов « " »), а для низкорослых – можно взять ракетку подлиннее на 1,5-2, 0 см (0,6-0,9").

Жёсткость (Stiffness) ‒ сопротивляемость рамы ракетки к изгибу. Рекомендую выбирать не жёсткую ракетку: 60-65 РА.

Момент инерции (Swing Weight) ‒ инертность ракетки при её разгоне. Я бы предложил на первых порах использовать ракетку с инерцией не более 310 RDC .

Мощность (Power) ‒ оценка способности придавать мячу поступательную скорость. Числовые значения не указываются.

Контроль (Control)  ‒ оценка точности попадания мяча в намеченное игроком место. Числовые значения не указываются. Эта характеристика больше важна для опытных игроков.

Стабильность (Stability) ‒ оценка устойчивости к скручиванию рамы при попаданий мяча не в центр струнной поверхности. Числовые значения не указываются. Для начинающих необходима хорошая устойчивость рамы ракетки. Выбирайте ракетке с большим мостом (большим углом расщепления шейки ракетки).

Вращение (Spin) ‒ оценка способности придавать мячу угловую скорость вращения. Для начинающих эта характеристика особого значения не имеет.

Манёвренность (Maneuverability) (иногда употребляется термин "управляемость") ‒ оценка возможности быстро и легко манипулировать ракеткой. Важная характеристика для теннисистов среднего уровня игры, если они меняют хватку ракетки и имеют длинный или средний замах.

Комфортность (Comfort) ‒ оценка проявления болевых ощущений руки при попадании мяча не в центр струнной поверхности. (В нижеуказанной таблице относительно жёсткости нет указаний, это связано с тем, что при большей жёсткости ‒ вибрация уменьшается, но отдача ‒ увеличивается и, наоборот, при меньшей жёсткости). Комфортность часто определяют размером, так называемого, "приятного пятна" или "сладкого пятна" (Sweet Spot). Но нужно знать, что чем больше "игровое пятно" (так я привык называть "Sweet Spot"), а значит комфортнее удар, тем меньше его мощность при том же разгоне ракетки.

Травмозащищённость (Safety) ‒ практически тоже, что и комфортность.

Шаблон струн (String Рattern) ‒ количество продольных и поперечных струн. На что это количество влияет? Меньшее количество продольных (Main) струн создаёт условия для увеличения мощности удара и его вращения. Большее количество поперечных (Cross) струн улучшает контроль. Для категории игроков, которым, как договорились,я даю рекомендации, наилучшим соотношением будет: 16×18 или 16×19.

Затем определяетесь с размером ручки (Grip Size).

 Как подобрать размер ручки (Grip Sizes) ракетки? Чтобы ответить на этот вопрос, напомним, что при непопадании мяча в область поперечной устойчивости возникает эффект скручивания рамы, в результате которого ракетка в ладони будет прокручиваться. В этом случае удерживать ракетку с более толстой ручкой будет легче. Но эта мотивация не является единственной.

Благодаря использованию современных облегчённых ракеток в техническом арсенале теннисистов появился такой эффективный удар, как топ-спин (Top-Spin), после которого мяч резко снижаться на половине соперника и также довольно высоко отскакивает после соприкосновения с поверхностью корта, затрудняя тем самым ответный удар. Об этом ударе мы подробно расскажем в другой главе, здесь же только поясним, что его выполнение предполагает хлёсткое движение запястьем. Выполнить такое движение возможно, только ракеткой с не толстой (небольшого размера) ручной. Обхват же кистью руки толстой ручки ухудшает подвижность запястья и тем самым уменьшает ваши возможности технического совершенствования. Правда игра ракеткой с тонкой ручкой, создаёт предпосылки к заболеванию “теннисным локтем”.

На большинстве ракеток размер ручки указан (выпуклой надписью) на крышке торца (Butt Cap) ручки. На новых ракетках размер ручки, как правило, указывается и на наклейке. Он маркируется условными номерами (европейский стандарт) или длиной окружности в дюймах (американский стандарт).

Европейская маркировка показывает, сколько восьмых частей дюйма составляет окружность ручки, за вычетом целого числа – “4”. Например, американскому размеру 4⅜ соответствует евроразмер – ʺ3ʺ.

Чтобы Вам не ломать голову, в таблице 4 приведены переводы существующих размеров ручек. Как правило, ручки изготавливаются с небольшим уменьшением толщины в сторону шейки. Поэтому, было принято длину окружности ручки измерять на расстоянии 6 см от торца ракетки.

Номер  (L)

000

00

0

1

2

3

4

5

6

Inches

3 ½

3 ⅛

4

4 ⅛

4 ½

4 ⅜

4 ½

4⅝

4 ¾

Сантиметр

9,53

9,84

10,16

10,48

10,8

11,11

11,43

11,75

12,07

Предназначение

детск.

детск.

детск.

детск.

дет./жен.

жен.

жен./муж.

муж.

муж.

Для профессионалов-гигантов, с ладонями в размер висла, изготовляются нестандартных ручки. Например, у хорвата Иво Карловича (рост 211 см) окружность ручки составляет 13,6 см. На Рис.15 можно увидеть сопоставление его ручки ракетки с обычной ручкой. 

Определить размер ручки можно, измерив, расстояние (в сантиметрах или дюймах) между второй ладонной линией (складкой) и концом безымянного пальца, как это показано на Рис.16.

Если вы покупаете ракетку воочию, а не через интернет-магазин, то существует другой, более практичный способ. При обхвате ручки у вас между основанием большого пальца и кончиком безымянного пальца должен образоваться небольшой зазор шириной 0,5−1см. Если на древней Руси единицей измерения длины был “локоть”, то у нас в качестве меры ширины зазора может быть указательный “палец” свободной руки (Рис.17).

 

Определение размера ручки ракеткиОпределение размера ручки ракетки

СОВЕТ: Больший размер ручки позволяет руке легче переносить последствия вибрации и отдачи ракетки, возникающих при нецентровых попаданиях. Кроме того, тонкая ручка вынуждает теннисиста сжимать её сильнее, а как следствие, напряжённые мышцы более подвержены травматизму.
2. На вновь выпускаемых ракетках, грип (Grip) (или базовая намотка, электрики называют "оплётка") на их ручках намотан от торца справа налево (против часовой стрелки). Такая ориентация витков предназначена для игры правши. Если вы левша, то грип желательно перемотать в противоположном направлении, начиная с торца ручки. Правила намотки овергрипа (Overgrip) аналогичные. Об этом подробно описано в статье "Обновление ручки ракетки и изменение её размера".
3. Грипы и овергрипы могут быть обработаны липкой пропиткой (Tacky), улучшающей сцепление ладони и пальцев руки с ручкой ракеткой, либо обладающие впитывающими свойствами (Absorption). Если у вас повышенная потливость, то лучше пользоваться последними.
4. Если вы сомневаетесь, какую ручку выбрать, то нужно иметь ввиду, что размер ручки несложно самостоятельно увеличить, но уменьшить не удастся.

И теперь можно либо связываетесь с интернет-магазином либо идёте в специализированный магазин, либо находите официального дилера, что более предпочтительней.

Если вы собираетесь покупать воочию, то из вашей таблицы выберите 2-3 модели и взяв их в руки, почувствуйте, как их будет воспринимать рука.

 

 

Теннисная Энциклопедия от Игоря Ивицкого