Кошик
42 відгуків
smash.net.ua
+380 (96) 818-08-81
+380 (66) 751-41-51
Кошик

Принцип вибору ракетки

В даний час розібратися з існуючим різноманіттям моделей ракеток при більш ніж з 40-ка їх виробниками, дуже і дуже непросто. Навіть тренери та менеджери з продажу не здатні відслідковувати весь інформаційний потік ноу-хау і хай-тек технологій, застосовуваних в ракетках. У США з'явилася нова спеціальність – "Майстер з ракеткам", представники якої сертифікуються Американською асоціацією стрингерів (USRSA).

У мене такого сертифіката немає, тому мої рекомендації будуть носити загальний характер.

В цілому всіх тенісистів можна класифікувати за рівнем гри на: початківців, середнього рівня, просунутих любителів і професіоналів. Впевнений, що дві останні категорії гравців не потребують підказок по вибору ракетки, тому я спробую дати рекомендації для початківців і тенісистів з 3-4-річним ігровим досвідом.

Отже, який же повинен бути підхід до вибору ракетки?

Ні в якому разі не вибирайте ракетку, якій грає Ваш кумир. По-перше, ви не станете грати на його рівні. По-друге, на ракетках професіоналів натягнуті такі струни, які дозволяють їм робити те, що вони роблять, і ракетка грає в їх надпотужних і сверхкрученных ударах не основну роль (див "Про струнах"). У третіх, ракетки для них виготовляються індивідуально. Коли в ралі Ви бачите, наприклад позашляховик «Mitsubishi Lancer», то він зовсім не той, який продається в салоні. В четверте, Ваш стиль гри і анатомічні дані навряд чи аналогічні Вашого кумира.

Раз ми згадали про автомобілі, то при виборі ракетки в цілому можна дотримуватися принципу саме їх вибору (без урахування кольору). Хто не знає, поясню.

Необхідно визначитися :

1. З фінансовими можливостями (прийнятною ціною).Мається на увазі що краще грати не найдорожчою ракеткою,але з дорогими струнами ніж навпаки.

2. З ваговими і геометричними параметрами ракетки.

3. З виробниками, які найбільше приваблюють. Раджу вибрати не більше трьох-чотирьох.

І так якщо з фінансами Ви самі розберетеся то в іншому підкажемо.

Вага (Weight). На стадії навчання краще використовувати в такому ваговому діапазоні: 310 ± 10 г (10,9 ± 0,35 унції) ‒ для чоловіків і 265 ± 15 г (9,3 ± 0,52 унції) ‒ для жінок. Для тих, хто вже освоїв основи техніки ударів, підійде ракетка легше.

Якщо ракетка продається з натягнутими струнами, то часто вказується їх вага (Strung Weight). Це робиться для того, що в каталогах і документах на ракетку завжди фігурує її вага без натягнутих струн, або дві величини ваги (без струн і зі струнами).

Баланс (Balance) ‒ видалення місця розташування центру тяжіння ракетки від умовної точки, що знаходиться від торця ракетки на відстані в 32,5 див.

Що стосується балансу (Balance) ракетки, то він встановлюється щодо її центру ваги (точки рівноваги). Баланс може бути нейтральним (Even), зміщеним у бік ручки (Head Light) (легка головка) і зміщеним у бік головки (Head Heavy) (важка головка). Компанії-виробники прийшли до єдиного підходу (що трапляється не так часто) за визначенням точки нейтрального балансу. Він відповідає центру ваги ракетки, що відстає від торця ручки на відстані 32,5 див. Ракетка, збалансована в ручку, при замаху буде здаватися менш важкою, а значить більше підходить при грі з літа і подачі, саме при цих ударах тенісисту необхідно переміщати ракетку найбільш швидко. При балансі в голівку, ракетка буде відчуватися як більш важка гра такою ракеткою принесе більше ефекту при ударах із задньої лінії.

Якщо у ракетки висока точка балансу, то більша частина ваги ракетки припадає на її головку. Баланс в головку дає можливість направляти м'яч на велику глибину, сприяє посиленню хльостких ударів, однак меншою мірою дозволяє здійснювати контроль над м'ячем. В основному гравцям, що діють переважно на задній лінії, подобаються ракетки з важкою головкою, в той час як тенісисти, які віддають перевагу сильні подачі і швидку гру біля сітки (Net) з обміном ударами (Rally) з літа (Volley), як правило, використовують ракетки з балансом ручку, а гравці-універсали віддають перевагу ракеткам з нейтральним балансом. Відповідь на питання про те, який з цих трьох видів ракеток найбільш підходить для вашої гри, фактично відноситься до області особистих переваг. Хоча випускаються ракетки, в яких передбачена можливість підгонки ваги та балансу за індивідуальним замовленням тенісиста (наприклад, Wilson Hyper Hammer H6).

Кожна з компаній, що випускає ракетки, по-своєму маркує балансування ракеток. Вона може бути вказана або в сантиметрах, або позначається на шийці ракетки стрілкою, або написами, або літерами, або "пунктами" (pts) − американська система визначення балансу. Коли вказується величина в сантиметрах, то орієнтація йде від нейтрального балансу, який розташований від кінця ручки на відстані 34,3 см (половина стандартної довжини ракетки). Якщо вказано відстань, що перевищує 34,3 см, то баланс в голівку, якщо менше − в ручку. Написи або букви можуть бути такими: Light − незначний баланс в ручку; Mid Light або НL (Head Light) − баланс ручку; Medium або ЕВ − нейтральний баланс; Top (Late) або ПН (Head Heavy)− баланс голівку.

З "пунктами" дещо складніше. В американській системі баланс ракетки визначається від геометричної середини ракетки (не від кінця ракетки) до точки її рівноваги. І тут без калькулятора не обійтися. 1pts = 1/8 inches (1/8 дюйма) або ≈ 0,32 см (0,3175 см). За цифрами цієї величини розміру вказуються літери HH або HL, визначають в яку сторону від геометричного центру зміщений центр ваги, наприклад, «8 pts HL» або 5 pts ПН». Чим більше "пунктів" тим менш "нейтральний" баланс ("0 pts" ‒ баланс нульовий, тобто геометричний центр співпадає з центром тяжіння).

Таблиця перекладу американської маркування балансу в європейську

Баланс HL (в ручку) EB HH (в голівку)
pts 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7
см 30,5 30,8 31,1 31,4 31,8 32,1 32,4 32,7 33,0 33,3 33,7 34,0 34,3 34,6 34,9 35,3 35,6 35,9 36,2 36,5

Виробники ракеток, як правило, вказують баланс без обліку ваги струн. Натягнуті струни призводять до зміщення балансу в "голову" на 10-18 мм

Баланс можна визначити і самостійно, поклавши геометричний центр ракетки на вказівний палець. В залежності від того, яка частина ракетки (ручка або головка) буде відхилятися вниз туди і збалансована ракетка.

Деякі ракетки компаній HEAD, WILSON, PRINCE мають маркування "Late" свідчить про зміщення балансу в головку. Якщо модель ракетки WILSON в своїй назві має словосполучення "Pro Staff", то баланс у такий ракетки нейтральний або зміщений в ручку, а у моделей "Hammer" баланс зміщений у головку.

І ще одне спостереження. Як правило, чим легше ракетка, тим більше баланс зміщений у голівку, а у важких моделей (понад 340 г) баланс нейтральний або зміщений в ручку.

Розмір обода (Headsize) ‒ площа струнної поверхні, що обчислюється від країв втулок. Вказується в кв. см» або в «кв. дюймах» (squared inches). Для тих хто вибирає для себе першу ракетку раджу ракетку з типом ободу: "Oversize" (106-115 sq.in.) або "Midplus" (90-105 sq.in.) ‒ для чоловіків і "SuperOversize" (116-135 sq.in.) або "Oversize" ‒ для жінок. Гравцям середнього рівня найкраще підійде "Midplus". Але якщо Ви любите добре накручувати і підрізати м'яч, а також грати пари, то все ж зупиніть свій вибір на "Oversize".

Довжина (Length). Для гравців середнього та високого зросту краще використовувати ракетку стандартної довжини: 68,7 см (27 дюймів) (часто в якості дюйма вказується знак у вигляді двох штрихів « " »), а для низькорослих – можна взяти ракетку достовірніше на 1,5-2, 0 см (0,6-0,9").

Жорсткість (Stiffness) ‒ опірність рами ракетки до вигину. Рекомендую вибирати не жорстку ракетку: 60-65 РА.

Момент інерції (Swing Weight) ‒ інертність ракетки при її розгоні. Я б запропонував на перших порах використовувати ракетку з інерцією не більше 310 RDC .

Потужність (Power) ‒ оцінка здатності надавати м'ячу поступальну швидкість. Числові значення не вказуються.

Контроль (Control) ‒ оцінка точності попадання м'яча в намічене гравцем місце. Числові значення не вказуються. Ця характеристика більше важлива для досвідчених гравців.

Стабільність (Stability) ‒ оцінка стійкості до скручування рами при влучень м'яча не в центр струнної поверхні. Числові значення не вказуються. Для початківців необхідна хороша стійкість рами ракетки. Вибирайте ракетці з великим мостом (великим кутом розщеплення шийки ракетки).

Обертання (Spin) ‒ оцінка здатності надавати м'ячу кутову швидкість обертання. Для початківців ця характеристика особливого значення не має.

Маневреність (Maneuverability) (іноді вживається термін "керованість") ‒ оцінка можливості швидко і легко маніпулювати ракеткою. Важлива характеристика для тенісистів середнього рівня гри, якщо вони змінюють хватку ракетки і мають довгий або середній замах.

Комфортність (Comfort) ‒ оцінка прояву больових відчуттів руки при попаданні м'яча не в центр струнної поверхні. (У таблиці таблиці щодо жорсткості немає вказівок, це пов'язано з тим, що при більшій жорсткості ‒ вібрація зменшується, але віддача ‒ збільшується і, навпаки, за меншої жорсткості). Комфортність часто визначають розміром, так званого, "приємного плями" або "солодкого плями" (Sweet Spot). Але потрібно знати, що чим більше "ігрове пляма" (так я звик називати "Sweet Spot"), а значить комфортніше удар, тим менше його потужність при тому ж розгоні ракетки.

Травмозащищенность (Safety) ‒ практично теж, що і комфортність.

Шаблон струн (String Рattern) ‒ кількість поздовжніх і поперечних струн. На що це впливає кількість? Менша кількість поздовжніх (Main) струн створює умови для збільшення потужності удару і його обертання. Більша кількість поперечних (Cross) струн покращує контроль. Для категорії гравців, яким, як домовилися,я даю рекомендації, найкращим співвідношенням буде: 16×18 або 16×19.

Потім визначаєтеся з розміром ручки (Grip Size).

Як підібрати розмір ручки (Grip Sizes) ракетки? Щоб відповісти на це питання, нагадаємо, що при непотрапляння м'яча в область поперечної стійкості виникає ефект скручування рами, в результаті якого ракетка в долоні буде крутитися. У цьому випадку утримувати ракетку з більш товстою ручкою буде легше. Але ця мотивація не є єдиною.

Завдяки використанню сучасних полегшених ракеток в технічному арсеналі тенісистів з'явився такий ефективний удар, як топ-спін (Top Spin), після якого м'яч різко знижуватися на половині суперника і також досить високо відскакує після зіткнення з поверхнею корту, ускладнюючи тим самим удар у відповідь. Про це ударі ми докладно розповімо в іншій главі, тут же тільки пояснимо, що його виконання передбачає хльосткий рух зап'ястям. Виконати такий рух можливо, тільки ракеткою з товстої (невеликого розміру) ручний. Обхват же кистю руки товстої ручки погіршує рухливість зап'ястя і тим самим зменшує ваші можливості технічного вдосконалення. Правда гра ракеткою з тонкою ручкою, створює передумови до захворювання "тенісним ліктем".

На більшості ракеток розмір ручки зазначено (опуклою написом) на кришці торця (Butt Cap) ручки. На нових ракетках розмір ручки, як правило, вказується і на наклейці. Він маркується умовними номерами (європейський стандарт) або довжиною кола в дюймах (американський стандарт).

Європейська маркування показує, скільки восьмих часток дюйма складає коло ручки, за вирахуванням цілого числа – "4". Наприклад, американському розміром 4⅜ відповідає євророзмір – ʺ3ʺ.

Щоб не ламати голову, в таблиці 4 наведені переклади існуючих розмірів ручок. Як правило, ручки виготовляються з невеликим зменшенням товщини в бік шийки. Тому, було прийнято довжину окружності ручки вимірювати на відстані 6 см від торця ракетки.

Номер (L)

000

00

0

1

2

3

4

5

6

Inches

3 ½

3 ⅛

4

4 ⅛

4 ½

4 ⅜

4 ½

4⅝

4 ¾

Сантиметр

9,53

9,84

10,16

10,48

10,8

11,11

11,43

11,75

12,07

Призначення

дитячі матраци.

дитячі матраци.

дитячі матраци.

дитячі матраци.

дет./дружин.

дружин.

жін./чоловік.

чоловік.

чоловік.

Для професіоналів-гігантів, з долонями в розмір вісла, виготовляються нестандартних ручки. Наприклад, у хорвата Іво Карловича (зростання 211 см) окружність ручки становить 13,6 див. На Рис.15 можна побачити зіставлення його ручки ракетки зі звичайною ручкою.

Визначити розмір ручки можна, вимірявши відстань (в сантиметрах або дюймах) між другою долонній лінією (складкою) і кінцем безіменного пальця, як це показано на Рис.16.

Якщо ви купуєте ракетку на власні очі, а не через інтернет-магазин, то існує інший, більш практичний спосіб. При обхваті ручки у вас між основою великого пальця і кінчиком безіменного пальця повинен утворитися невеликий зазор шириною 0,5−1см. Якщо на стародавньої Русі одиницею вимірювання довжини був "лікоть", то у нас в якості запобіжного ширини зазору може бути вказівний "палець" вільної руки (Рис.17).

 

Визначення розміру ручки ракеткиВизначення розміру ручки ракетки

ПОРАДА: Більший розмір ручки дозволяє руці легше переносити наслідки вібрації та віддачі ракетки, що виникають при нецентровых попаданнях. Крім того, тонка ручка змушує тенісиста стискати її сильніше, а як наслідок, напружені м'язи більш схильні до травматизму.
2. На знову випущених ракетках, грип (Grip) (або базова намотування, електрики називають "оплетка") на їх ручках намотаний від торця праворуч ліворуч (проти годинникової стрілки). Така орієнтація витків призначена для гри правші. Якщо ви лівша, то грип бажано перемотати в протилежному напрямку, починаючи з торця ручки. Правила намотування овергрипа (Overgrip) аналогічні. Про це детально описано в статті "Оновлення ручки ракетки і зміна її розміру".
3. Грипы і овергрипы можуть бути оброблені липкою просоченням (Tacky), що поліпшує зчеплення долоні і пальців руки з ручкою ракеткою, або мають вбираючими властивостями (Absorption). Якщо у вас підвищена пітливість, то краще користуватися останніми.
4. Якщо ви сумніваєтеся, яку ручку вибрати, то потрібно мати на увазі, що розмір ручки нескладно самостійно збільшити, але зменшити не вдасться.

І тепер можна або зв'язуєтеся з інтернет-магазином або йдете в спеціалізований магазин, або знаходите офіційного дилера, що більш вдалою.

Якщо ви збираєтеся купувати власні очі, то з вашої таблиці виберіть 2-3 моделі і взявши їх у руки, відчуйте, як їх буде сприймати рука.

 

 

Інші статті